دماغ سے کمزور لوگ اس کا استعمال لازمی کر یں لاکھوں کمپیوٹرز کا ڈیٹا آپکے دماغ میںسیو رہے گا

اگر آپ دماغ کی کمزوری سے پریشان ہیں تو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں۔ آج میں آپ کو ایک انتہائی آسان اور گھریلو زرد ٹوٹکہ بتاؤں گا۔ جو لوگ کمپیوٹر جیسی یاداشت اور بجلی جیسی رفتار حاصل نہیں کرنا چاہتے تو یہ باتیں ضرور سنیں۔ کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے کہ جب ہم کسی شخص سے ملتے ہیں تو اس کا نام بھول جاتے ہیں، اس کا نام ہمارے منہ میں ہوتا ہے لیکن ہم اسے بول نہیں پاتے۔

دن بھر کام کرنے کے بعد نہ صرف انسان تھک جاتا ہے بلکہ اس کے جسم کے مختلف حصے بھی جواب دیتے ہیں۔ گھر زرد ہو یا کاروبار کی ٹینشن یا مصروف زندگی مصروف ہو تو بھول جانے کی عادت پڑ جائے، یہ کوئی بڑی بات نہیں۔ جبکہ ہم آپ کو دماغی کمزوری کا علاج بتا رہے ہیں، یہ کوئی بڑی بات نہیں کہ یہ دماغی کمزوری ہے یا نہیں، اس کے لیے ہمیں آدھا چمچ بیج لے کر رات بھر دودھ میں بھگو کر رکھ دیں اور صبح نہار منہ کھا لیں۔ اس کے بعد دودھ پینا ہے۔ آپ اسے ایک ہفتہ تک لگاتار استعمال کریں گے، پھر ایک ہفتے کے بعد جب آپ کو ضرورت محسوس ہوگی یا وقفہ کے بعد، آپ کو ذہنی کمزوری نہیں ہوگی۔ علاج نمبر دو یہ ہے کہ آپ کو پھل کھانے ہیں۔ پچاس گرام چار گری دار میوے پچاس بادام 50 گرام اور بادام 7 گرام۔ آپ نے ان تمام

چیزوں کو اچھی طرح بھوننا ہے اور اس کے ساتھ آپ کو بھنے ہوئے چنے لینے ہیں۔ آپ کو ان تمام اجزاء کو پیس کر صوف تیار کرنا ہے۔ ایک بڑا چمچہ دودھ کے ساتھ پینا چاہیے، انشاء اللہ شفا ہو جائے گی۔ اخروٹ کی ساخت کا جائزہ لیں تو یہ انسانی دماغ سے ملتا جلتا نظر آتا ہے۔ طبی ماہرین دماغی کمزوری دور کرنے کے لیے اخروٹ کا استعمال کرتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ یہ بہت مفید ہے۔ اسی طرح وٹامن اے، ای، زنک، کیلشیم، آئرن، تھامین، آکسیجن اور فولک ایسڈ جیسے غذائی اجزا کا روزانہ استعمال دماغ کے لیے بہترین ٹانک کا کام کرتا ہے۔ دماغی کمزوری سے بچنے اور یادداشت بڑھانے کے لیے چند مفید آسان اور گھریلو طبی تکنیک درج ذیل ہیں۔ مٹھائی کھانے کے بعد منہ میں پانی آنا۔

گلاب پینا چاہئے. بینائی کی کمی کی وجہ سے دماغی کمزوری ہو تو مغز بادیان، مغز کشنیز، مغز بادام اور مصری کو ملا کر سفوف بنالیں۔ رات کو سوتے وقت ایک چمچ نیم گرم گائے کے دودھ کے ساتھ کھائیں اور تھوڑا سا زیادہ ملا کر کھائیں۔ کھاؤ، پیو اور سو جاؤ